El atletismo es el deporte más antiguo. Variantes de este fueron creadas en varias partes del mundo y en distintas épocas, probablemente respondiendo al deseo humano de demostrar las habilidades propias y celebrar las habilidades ajenas. En este noveno episodio de «Teoría en Movimiento», Daniel Leite y Ana Ortiz, dialogan junto a Ana Laura Leite sobre el atletismo como deporte, su origen y qué relación tiene con el entrenamiento.
Ana Laura, además de ser atleta, trabaja como entrenadora de atletismo, preparadora física de árbitros de fútbol y es la Directora Académica de ENEDIF.
El Atletismo como deporte madre
El atletismo es una de las formas más antiguas de deporte organizado, incluyendo una variedad de disciplinas como carreras, saltos y lanzamientos. Se lo considera el deporte madre debido a sus orígenes y extensión a nivel global. Cualquier persona, en cualquier lugar del mundo, puede correr, saltar o lanzar algo, lo que hace del atletismo una práctica universalmente conocida y practicada.
Historia del Atletismo
El origen del atletismo se remonta a los primeros Juegos Olímpicos en la antigua Grecia, se estima que fueron celebrados en el año 776 a.C. Estos juegos incluían eventos como la carrera a pie y el lanzamiento de disco. Con el tiempo, el atletismo evolucionó y se estructuró en las disciplinas que conocemos hoy.
Disciplinas y habilidades requeridas
El atletismo engloba a una gran variedad de disciplinas, incluyendo carreras de velocidad, medio fondo y fondo, en donde la velocidad, la resistencia y la técnica son esenciales; los saltos (largo, triple, altura, garrocha), donde coordinar técnicas de salto y trabajar la potencia es esencial; y, por último, lanzamientos (bala, disco, jabalina y martillo) en los que coordinar fuerza con técnicas de lanzamiento es central.
Competiciones destacadas
Los Juegos Olímpicos son la competencia más conocida, y su conmemoración ha sido crucial para el desarrollo del atletismo, proporcionando una plataforma global donde los atletas pueden competir y darse a conocer. Sin embargo, hay otras competiciones, como campeonatos mundiales, ligas de diamante y eventos continentales.
Panorama del atletismo en Uruguay y la región
En Uruguay y la región, el atletismo ha crecido, aunque enfrenta desafíos como la falta de infraestructura y financiamiento. Sin embargo, se han visto mejoras con la creación de programas de desarrollo y el apoyo a jóvenes talentos. Eventos regionales como los Juegos Sudamericanos también han contribuido a elevar el perfil del atletismo en América del Sur.
Herramientas como sensores de movimiento y software de análisis de datos son ahora fundamentales en el entrenamiento de alto rendimiento y han ayudado a que atletas y entrenadores puedan trabajar a distancia desde otros países, mejorando la continuidad y efectividad de los entrenamientos.
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El atletismo implica un entrenamiento consistente y constante, trabajar la técnica, cuidar el cuerpo, prevenir lesiones, adaptar los entrenamientos a las nuevas tendencias e incorporar tecnologías de vanguardia. En este episodio Ana Laura tratará todos estos temas. ¿Te lo vas a perder?
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