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Entrenamiento para la Participación o la Salud

Entrenamiento para la Participación o la Salud

El entrenamiento para la participación o para la salud tiene diferencias clave con el entrenamiento de ato rendimiento. En este episodio hablaremos de qué es y en qué se diferencia del entrenamiento para profesionales del deporte y el atletismo.

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El fitness acuático en la actualidad

El fitness acuático en la actualidad

También conocido como hidrogimnasia, el ejercicio físico acuático surgió en los años 80 como una forma de rehabilitación. Desde entonces, ha evolucionado hacia clases colectivas y divertidas.

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La fisiología del ejercicio y el movimiento humano

La fisiología del ejercicio y el movimiento humano

El deporte y la educación acuática son temas fundamentales en el desarrollo físico y mental de las personas. La educación acuática va más allá de la simple enseñanza de la natación, incluyendo una variedad de actividades y habilidades que son esenciales para la seguridad, el disfrute y el bienestar en entornos acuáticos.

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Desde las Bases Biológicas a la actividad física

Desde las Bases Biológicas a la actividad física

En este episodio del podcast «Teoría en Movimiento», exploramos la importancia de la biología humana en la educación física y deportiva. La Dra. Laura del Puerto nos contará cómo el conocimiento biológico puede mejorar nuestras prácticas deportivas y educativas.

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